8 Manfaat African Mango Bagi Kesehatan ~ Dunia Sehat

Apa itu ango? Mungkin banyak dari anda yang masih asing dengan istilah ango ini. Ya, sesuai namnya, ango merupakan salah satu jenis buah endemic dari daerah afrika, tepatnya daerah kamerun. Ango sendisi sebenarnya tidak berbeda bentuknya daripada buah mangga biasa, hanya saja ternyata buah ango ini memiliki banyak sekali khasiat dan juga manfaat bagi kesehatan tubuh. Ango sendiri merupakan salah satu buah yang umm dikonsumsi oleh masyaakat local Kamerun. Baru – baru ini, banyak peneliti yang tertarik untuk meneliti mengenai khasiat dan juga manfaat penting dari ango.

Kandungan Gizi

Manfaat paling penting dari buah ango ini adalah kandungna seratnya yang sangat tinggi. Kandungan serat yang sangat tinggi yang terdapat pada ango ini ternyata mampu untuk membuat seseorang menahan lapar dalam waktu yang lebih lama. Hal ini disebabkan karena kandungan zat yang diberi nama Gabonesis Irvingia. Irvinia ini dapat membantu memicu produksi enzim leptin, yang mampu meningkatkan pengaturan pada otak mengenai rasa lapar. Dengan meningkatnya produksi leptin, maka hal in iakan membuat mengidentifikasi munculnya rasa kenyang menjadi lebih lama.

Karena mampu menahan lapar lebih lama, maka secara tidak langsung, seseorang juga tidak akan terlalu banyak mengkonsumsi makanan, yang akhirnya akan berpengaruh kepada berat badan mereka. Hal inilah yang kemudian memunculkan kesimpulan, bahwa buah ango ini memilki khasiat yang sangat efektif bagi anda yang ingin menurunkan ataupun menjaga berat badan anda tetap ideal.

Saat ini, sudah banyak pula obat – obatan dan juga suplemen herbal yang dibuat dengan menggunakan ektrak dari ango ini, dengan banyak sekli manfaat. Selain memiliki manfaat yang baik untuk membantu menahan rasa lapar, ango itu sendir juga memiliki beberapa manfaat penting lainnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat penting dari ango :